La osteoporosis es el tipo más común de enfermedad ósea. Se caracteriza por una reducción de la masa ósea responsable de un aumento de la fragilidad de los huesos y, en consecuencia, de fracturas espontáneas. Esta patología es asintomática y puede pasar desapercibida durante muchos años. Su desarrollo es más frecuente en la mujer en la segunda mitad de su vida. Tenemos que tener en cuenta que con pocos hábitos saludables, como la alimentación, la actividad física y la buena información, podemos prevenirla.

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